Loefa sponsgourd sponskomkommer, Luffa cylindrica
De sponskommer of loefa komt van oorsprong uit de tropen van de Oude Wereld. Ze worden in jong stadium gegeten net als augurk en komkommer. Ze zitten vol met saponinen dat een vochtafdrijvende werking heeft.
Je kan de vrucht ook laten uitgroeien om hem te gebruiken als spons. Je schilt de volgroeide vrucht dan eerst en legt hem daarna in water om het vruchtvlees en de zaden uit het sponsnetwerk weg te laten weken.
Luffa cylindrica wordt ook wel Luffa aegyptiaca genoemd.
Zaaien:
Het beste kan je ze van maart tot mei verwarmd voorzaaien en later in een kas uitplanten. Het is niet bekend of de vrucht hier ook buiten goed groeit.
20 zaden
